Opis
Sześciogodzinne warsztaty poświęcone budowaniu poczucia własnej wartości.
Program opiera się o trzy komponenty, z których zbudowane jest poczucie własnej wartości. Komponent:
-intelektualny
-emocjonalny
-behawioralny.
Mówiąc prościej: co o sobie myślisz, co do siebie czujesz i jak siebie traktujesz.
Podczas warsztatu będziemy omawiali każde z tych zagadnień, poznamy ćwiczenia, które możemy wykonywać na poziomie świadomym, aby rozwijać dane obszary oraz odbędziemy trzy sesje hipnozy grupowej wzmacniające dane obszary.
PROGRAM:
10:00- 10:30 Przywitanie oraz wstęp: czym jest poczucie własnej wartości?
10:30-12:00 MODUŁ I: KOMPONENT INTELEKTUALNY
omówienie zagadnienia, ćwiczenia na poziomie świadomym, hipnoterapia grupowa (samoocena, pewność siebie)
12:00-12:15 PRZERWA
12:15-13:45 MODUŁ II: KOMPONENT EMOCJONALNY
omówienie zagadnienia, ćwiczenia na poziomie świadomym, hipnoterapia grupowa (samoakceptacja, wiara w siebie)
13:45-14:00 PRZERWA (możliwość rozszerzenia do przerwy obiadowej)
14:00-15:30 MODUŁ III: KOMPONENT BEHAWIORALNY
omówienie zagadnienia, ćwiczenia na poziomie świadomym, hipnoterapia grupowa (szacunek do siebie, zaufanie do siebie)
15:30- 16:00 ZAKOŃCZENIE
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! Opłacenie raty pierwszej gwarantuje miejsce na warsztatach. Druga rata płatna do 20.04.2024
Miejsce: Poznań, Kupiec Poznański
Start:10:00
Planowy koniec: 16:00, ale liczmy się z tym, że może się przedłużyć 😉
Osoby chcące opłacić z góry całą należność proszone są o wrzucenie do koszyka od razu dwóch produktów: rata I oraz rata III.
W kwestii dalszych informacji będę się z Wami kontaktowała osobiście.
